Conocí las montañas y el frío saliendo de la niñez, en un viaje familiar; sentí que nuestro caluroso Guayaquil nos había dejado y nos permitía tener ese espacio fresco el que brindaba la oportunidad de juntarnos y cobijarnos entre todos. Desde una ventana mi papi y yo mirábamos la ciudad (Quito) y el viento helado Leer másUn Viaje de Altura – Cuenca 2024[…]
Guerrera/o, en un sentido literal, se considera a aquella persona que tiene la guerra como forma de vida, pero si lo ajustamos a nuestra realidad, guerrera/o es quien, frente a las diferentes situaciones de la vida, decide actuar con valentía, entereza, haciéndole frente a lo que se presente. En la práctica de Hatha Yoga existe Leer másLa energía guerrera[…]
Durante mi adolescencia acostumbraba a dormir muchísimo sobre todo en la época de vacaciones, y mi madre, como buena madre quería que me levante a hacer algo productivo de mi vida. Y así pasábamos los 3 meses de vacaciones, peleando, unas veces ganaba yo, otras ella. En las discusiones yo repetía frases como: “Son mis Leer másRazón tenía mi madre – por Omkari[…]
El otro día al terminar de meditar vino a mi mente la frase: “Conviértete en tu mejor versión”, y acto seguido una reflexión que hoy les quiero compartir. Esta frase se ha convertido en la carta de presentación de varios profesionales: entrenadores físicos, coach de salud, coach de vida, psicólogos, speakers, profesores de yoga, estilistas… Leer másSoy la Ingeniera – por Omkari[…]
«No olvides que la solución de nuestros problemas está dentro de nosotros mismos, en la voz silenciosa de nuestra conciencia, que es la voz de Dios dentro de nosotros.» Paramahansa Yogananda Sin duda había leído el libro, varias veces, su vida me había inspirado, motivado, y alentado a iniciar y continuar mi práctica. Es uno Leer másEncontrando el sentido – Cap. XV El Maestro, por Omkari[…]
«El puro amor de Dios es lo esencial. Todo lo demás es irreal». Ramakrishna Lo conocí unos años antes, cuando visitó Ecuador. Había asistido a sus charlas, meditaciones y tuve la oportunidad de participar de un retiro bajo su guía. Visitarlo en su Ashram era un anhelo que tenía y estaba feliz de que iba a concretarse. Leer másEncontrando el sentido – Cap. XIV Amor puro amor, por Omkari[…]
“Dentro de 20 años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta amarras, navega lejos de puertos seguros,coge los vientos alisios. Explora. Sueña. Descubre” Mark Twain, escritor. “Este año si viajas a India”, dijo mi profesor, a lo que yo respondí ¡uhh! Lo veo difícil, y Leer másEncontrando el sentido – Cap. XIII ¿Sueño imposible?, por Omkari[…]
Luego del regreso a Ecuador desde Argentina (2008), Omkari se dedicó a impartir clases de yoga en un estudio de danza y de forma presencial y particular en casas; se trasladaba en auto y luego en transporte público… agitada actividad. Salió del estudio y se quedó con un selecto grupo que no la soltó y Leer másShanti, El origen por Durga Ma[…]
El poeta cubano José Martí dijo que “hay tres cosas que cada persona debería hacer durante su vida: plantar un árbol, tener un hijo y escribir un libro”, que esta era la forma en que dejaríamos nuestra impronta en el mundo. Cuando se habla de hijos suele referirse sólo a hijos biológicos, con suerte a Leer másEncontrando el sentido – Cap. XII El alumbramiento, por Omkari[…]
«Lo que la oruga llama el fin, el resto del mundo le llama mariposa». Lao Tzu A mis queridas yoguinis Llegué de Argentina como en una nube, ya nos lo habían anticipado: ¨al estar un mes lejos del mundanal ruido, e inmersos en el yoga, la meditación, estudio y lecturas satvicas y profundas, y compartir Leer másEncontrando el sentido, Cap. XI «Nuevos comienzos» por Omkari[…]