“Practicar Yoga ha traído experiencias y cambios super positivos a mi vida. Uno no se imagina despertando y que el cuerpo te pida empezar el día en el mat, hasta que un día sucede y de pronto estas ahí viendo el amanecer, equilibrándote sobre tus brazos, sintiendo la energía recorrer todo y llenar cada momento de bienestar y fuerza.”
«Para mí el yoga más que una práctica o disciplina es un estilo de vida que te conduce a la paz interior. A lo largo de este año y medio en SHANTI he desarrollado un mayor nivel de consciencia, he aprendido a manejar el stress de mejor manera, además de haber mejorado mi salud integral. Eternamente agradecida con Laura Castillo, por ser luz y guiarme por este hermoso sendero. Namaste 🙏🏼
“En el Yoga encontré equilibrio, control y consiencia del poder de mi energía, respiración y fuerza. Conocer esta práctica con Laurita y Shantì Yoga han cambiado positivamente mi salud mental y física. Gracias por miles”.
“Cuando inicié la práctica de yoga buscaba un lugar cerca de mi casa, que además me brinde confianza, y seguridad… SHANTI fue ese lugar.
Tenía algunas dudas al inicio, pero fui descubriendo poco a poco, bajo la dirección de Laura, este maravilloso camino del yoga.
A través de la meditación he ido profundizando en mi mundo interior. En el 2015 inicié este caminar que me ha permitido lograr un equilibrio físico, mental y espiritual que están en constante crecimiento.
La práctica diaria y la decisión personal de seguir en este nuevo estilo de vida me han permitido alcanzar paz, tranquilidad y ser agradecida con Dios por todo lo que recibo de Él».
“En el 2013 inicié la práctica de yoga en SHANTI, de la mano de Laurita Castillo, los beneficios recibidos han sido innumerables. Al inicio lo hice para mejorar mi salud, pero lo recibido ha sido mucho más: Tomo de otra forma las circunstancias difíciles que se me presentan. Ahora tengo disciplina y persistencia en mis propósitos. Tengo pensamientos positivos para lograr paz mental. Y trato de permanecer ecuánime en momentos agitados. Cambios y crecimiento que de a poco se han ido gestando en mi vida. Desde luego que recomendaría la práctica del yoga ¡siempre!”
“En el 2018 me diagnosticaron escoliosis y osteoartritis por lo cual sentía mucho dolor. Me recomendaron la práctica del yoga y así encontré Shanti donde recibo clases particulares. Gracias a esta disciplina y la adecuada conducción de mi maestra, me siento mucho mejor física y mentalmente. Siento que he ido superando miedos y mejorando sustancialmente mi autoestima. Puedo manifestar que es una técnica ideal no solo para personas de mi edad y problemas similares, si no para todos los que deseen mantener su cuerpo y su mente en las mejores condiciones».
En el 2016 inicié la practica del yoga y he sentido que mi vida ha ido cambiando de forma integral, sobre todo en la parte espiritual y mental y por ende siento y veo cambios en mi salud física.
Ingresé a Shanti en el 2013, aquí conocí a Laurita y Lorena Castillo, quienes establecieron en su hogar, un hermoso lugar para la práctica del yoga, llamado Shanti, que significa Paz. Como su nombre lo dice en este sitio uno encuentra paz, equilibrio…
Yo había pasado por una experiencia muy traumática que me dejó muy desequilibrada. Aquí es donde recurrí a la práctica del yoga y a la Psicoterapia, y poco a poco fui recuperando mi salud mental.
Quiero expresar mi agradecimiento y reconocimiento a la labor espiritual que realizan en Shanti, donde se percibe la fuerza especial de los maestros de oriente, en especial de mi amado Jesús.
La práctica de yoga me ha sido de gran ayuda, me ha dado tranquilidad, he encontrado en la respiración un bálsamo para la vida. Compartir con el grupo de compañeras me ha brindado una oportunidad diferente de vivir esta experiencia de la etapa de oro en la adultez.
